Vücutta uzun süre B12 vitamini eksikliği, vücutta ani değişikliklere neden olur ve hatta insan psikolojisini değiştirir. 100 doktora gitsen bile ağrına çare yok.
Ana işlevi, kan ve sinirlerin sağlığını sağlamaktır.
B12 eksikliği sinir sistemi üzerinde kritik bir etkiye sahiptir ve nörolojik bozukluklara neden olur
B12 vitamin eksikliğinin belirtileri:
Birçoğunda bu semptomlar var.
- Görmede zayıflık, bulanık görme
- Hafıza ve dikkatin zayıflaması
- Deride uyuşma, uyuşma, karıncalanma hissi
- Ataksi - hareketlerde koordinasyon kaybı, yani yürürken kekemelik, konuşurken düşünme ve konuşma, gecikme
- Bacaklarda ağrı, periferik sinirlerde hasar
- Göğüste sıkışma, nefes darlığı
Akut B12 eksikliği hangi hastalıklara ve sorunlara yol açar?
- Derin depresyon, sinir, ilgisizlik, kronik yorgunluk
- Demans
- İdrar tutamama
- Tat ve kokunun zayıflaması
- Eklemlerde ağrı
- Genel zayıflık, zayıflık
B12 eksikliği anemi, anemi, vitamin eksikliği ile ilişkilidir. Daha fazla hastalık ve kötü beslenmeden kaynaklanır.
Et yemeyen kişilerde daha sık görülür.
Bazen normal bir kan testi vücutta yeterli olduğu anlamına gelmez.
Bu nedenle, yukarıdaki belirtiler sizde varsa ve hemoglobininiz düşükse mutlaka B12'yi artırın.
Yorumlar
0 comment