Kadınların sağlığının devamlılığını sağlayabilmeleri için özellikle dikkat etmeleri gereken genital bölgelerinin temizliği olmalıdır. Çünkü büyük bir enfeksiyon girişi olabilecektir. Gündelik yaşamda tuvalet gereksinimlerinin giderilmesi ve cinsel yaşam açısından temizlik önemlidir. Gerekli hijyen önlemlerinin alınmaması kadınsal hastalıklara yol açmaktadır.
- Kadınların genital bölgelerinin hijyeninde dikkat etmesi gereken 10 kural;
- Vajinanın içini herhangi bir ürünle temizlememek gerekir.
- Tuvaletten sonra temizliğin önden arkaya doğru yapılması gereklidir.
- Mikroorganizmaların üreyebilmesi için nemli bir ortam gerekir ve bu nedenle genital bölgenizin kuru olmasına özen göstermelisiniz.
- İdrar yapma ihtiyacının ertelenmemesi gerekir.
- İlişkiye yeterli ıslanma oluşmadan başlanmamalıdır.
- Adet dönemlerinde kullanılan pedlerin sık değiştirilmesi gerekir.
- Cinsel yollarla bulaşabilecek hastalıklar durumundan korunmak için kondomsuz ilişkiye girmemek.
- Ağda ve jilet kıl köklerinde enfeksiyona neden olabilecektir. Dikkat edilmelidir.
- Klozetlerde tek kullanımlık kâğıtları kullanın.